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おはようございます。

雨です。
こちらは、
梅雨入りしたようです。

ほんまかいな。

植物には、
嬉しい季節ですね。

体調には、
気をつけたいと
思います。

今の時期の
お肉や油の食べ過ぎは、
皮下脂肪のもとです。

皮下脂肪を落としたり、
塩分を摂り過ぎないようにして、
身体に熱をためないようにします。

晴れ間によく歩いたり、
お風呂に入り、
汗を出すのがよいですね。

私ももうちょっと
動かないとと、
思っています。

恥ずかしながら、
野草の天ぷらの
食べ過ぎで、
口内炎に
なったのですから、

歩かないと！！

＾＾

☆

☆

カードは、The Star　星　です。

直感やインスピレーションが
やってくるのは、昨日と
同じです。

さらにそこに
希望を見出せそうです。

心に何か引っかかっているなら、
そこには、何かあると思います。

何かを
見直す時期にも
来ているかもしれません。

何にしても
希望を持てる状態です。

あなたのインスピレーション、
気づきこそが、希望です。

前向きに
行けそうです。

叶えたいことは、
何ですか。

もう叶ったていで
いきましょう。

その先を考えておきます。

☆

ひょっとしたら、
今、

疲れを感じてるあなたかも
しれません。

その場合は、
今が底です（笑）。

あとは、
上を向いていくだけです。

希望を持っていけます。

☆

体調には
気をつけてください。

あなた自身を大切に、
癒しの時間をもってみるのも
いいですね。

☆

☆

口内炎が、
できていたので、
歯磨きしづらかった
＆
小さい虫歯が
気になっていたので、
歯医者さんに行きました。

そこの歯医者さんは、
マイナ保険証には、
反対されていて、
うれしいなと思いました。

そんなところにも
希望を見つけた気がします。

よいところは、よき方向へ、
悪いことは、
持ちこたえられないぐらいに
悪い方へ。

それは、
本当じゃないかなと思います。

保険証のことも、
ハラスメントも、
経済面も
（そこは形としては、
まだわからんけど）。

☆

あなたの気づきを見逃さずに、
今日もよい一日です。

☆

それにしても、
口内炎が治ってよかった。

次の日曜日は、
日本盛り煉瓦館で、
笑福亭 松喬さんの落語と
食事の会で。

めっちゃ楽しみにしてるんですよ～～～～。

＾０＾

お庭もますます美しくなりそうです。


水やりしなくていいので、
ちょっと楽です。

昨日は、ゴーヤに、
ネットをセットしました。

私は、梅雨は、
意外に好きです。


＾＾
落ち着くけど、
テンション上がります。
どんなん？

おはようございます。

月曜日は、
ゆっくりしているのに加えて、

パソコンの不具合で、
こんな時間です。

このパソコンなのですが、
中古だったので、
癖があって、

時々、機内モードになるのですが、
最近、基本機内モードに
なることが多くて、

今日は、ずっと、それで、
ワードプレスに入れなかったのです。

で、
さきほど、やっと。

と同時に、
雨も降ってきて、
不思議な感じです。

こう書いている間も、
機内モードですよ！

いちいち、手動で、
戻しているのです。

涙

次回は、いいパソコンを買う。

☆

さて、
もう、一年の折り返し地点ですね。

この6月は、
今年らしさが
凝縮された月に
なるかもしれません。

そこを超えたら、
また、どうなっていくのか、
楽しみでもあります。

☆

カードは、ワンドのエースです。

クリエイティブに。
新たな物語が始まる感じです。

意志の力も活用して、
なんか、元気になっていきそうです。

直感、アイデアも降ってくるので、
それに従っていきましょう。

理想を掲げて、情熱を持って、
前向きでいられそう。

新たな挑戦をする人もいるかも。

あなたは、
あなたが思っている以上に、
強いです。

☆

ちょっと、
粗削りでも
気にせずに。

☆

いつもありがとうございます。

なんか、ざっくりですみません。・
月曜日は、こんな感じです。

☆

アイデアを生かして、
今日もよい一日です。

楽しい一週間です。

芽が出てる～。

ひまわり

夏大根

☆

口内炎ができていたのと、
微熱があったけど、
治りました＾＾

この話は、また今度。

おはようございます。

昨日は、曇っていたけれど、
過ごしやすかったように思います。

今日もそんな感じでしょうか。

曇りも嫌ではないです。

カードは、ペンタクルのナイトです。

確実に一歩ずつ踏み出す感じです。

最近、ペンタクルのカードが
多いと思います。

ペンタクルは、
物質的なこと、
特に安定感、
それに伴う精神的な安定、

確実性、信頼性、

ゆっくりした前進、

誠実さ、
まじめさも表します。

ナイトは、特に、
一歩一歩確実に歩んでいる
そんなイメージです。

いろいろあって、
今は、わからなくても、

世間もよい方向へ動いていると、
信じたい。

どうかな（笑）。

☆

一度に大きな変化はないし、
目に見えて、派手な喜びは、
ないかもしれません。

でも、
確実に、よい方向へ
進んでいる、
そんな感じです。

誠実さを大切に、
努力している。

あなた自身が、
そういう人であったり、

そういう若い人が、
キーパーソンであったりします。

とにかく、
一歩、一歩ですね。

☆

急いで、結果を出さなくても、
向いている方向へ
進めばいいということ
でしょうか。

どっちを向いているかだけは、
自覚しといたほうが
いいかもしれませんね。

＾＾

☆

物理的なことに伴う、
精神的な安定。

一歩一歩確実に。

ゆっくり進んで、
今日もよい一日です。

素敵な週末です。

 

では、では。

＾０＾

 

☆

ヨモギを食べられるのも
あと少しかな。

夏の間もヨモギは、
あるのですが、

6月末を過ぎると、
夏がこもり過ぎるそうですので、
食べない方がよいようです。

この苦みは、
春の味ですね。

天ぷらは、
大根おろしを
忘れずに。

そうそう、
ラインの配信を
登録されている皆様には、
新しいIDをお知らせしていきたいと
思います。

一旦、引っ越していただき、
そこから、何通ぐらい
送られるか、
考えていきましょう。

おはようございます。

曇りですね。

カードは、The Moom  月 です。

深い精神性を表すカード。

潜在意識からのお知らせが
あったり、

インスピレーションが、
冴えるときです。

ナイーブになって、
その分、感じることも
多いかもしれませんね。

深く、
気持ちを感じていけそうです。

実は、
このカードも
私は。苦手なカードです。
ですが・・・。

☆

時間は、前に進んでいて、
止まってはくれず、

月が満ち欠けするように、
人も変化しています。

その変化に、
人は、
不安に駆られることが
あると思います。

自然の摂理に対して、

人工的に、
なんとか対処できてきた
人間は、

その力が
及ばないかもしれないところに
立つと不安になるのかなあ
と思います。

でも、
実は、
あなたも私も、

自然の
もっと大きな力に
守られているとしたら。。。

すべては、
必然としたら、

どうでしょう。

☆
不安があるとき、

あなたそのものは、
不安とイコールでは
ないと思います。

その上で、
不安とともに
いるのもいいし、

あなたとは、
別のものとして、
眺めてみるのもいいかな。

解釈を変えると、
不安は減っていくように
思います。

☆

新たな変化（成長）への扉が、
目の前にあるようです。

インスピレーションが冴え、
精神性が高まるとき、

芸術的な才能も
開花しやすい時です。

不安の向こう側へ、

超えていけそうです。

☆

☆

健康には、
気をつけてくださいね。

不安は、
腎臓との関りが
大きいです。

小豆お勧めですよ。

夜は、早く休みましょう。

☆

☆

あなたは、
まあ、大丈夫よ。

今の気持ちを大切に、
今日もよい一日です。

＾＾

季節は、
6月を迎えようとしています。

もう咲きよるよ。

びっくり。

いい悪い別に、
時は進んでいくようです。

こっち（南）は、こんな感じ。

見に来てね＾＾

おはようございます。

うちの家の中が涼しいからか、
肌寒く感じる朝です。

今日もよいお天気のようですね。

新月時間が過ぎ、
新しい、時間の中に
いる気がします。

カードは、ペンタクルのエースです。

いよいよ、始まるよ～
という感じです。

よきものは、
より良い方向へ向かって。

そうでないものは、
そうでない方へ向かって。

今まで築いてきたものを
基盤に、

転がりだしている、
そんな感じ。

蒔いた種を刈り取る方向へ
向かっています。

努力は、報われる方向に
向かっています。

☆

世の中、
もう隠し事は

できない感じに
なってきましたね。

よくない方法は、
もう通用しなく
なってきている感じします。
露呈。

一方で、
株価の上昇なんて、
本当かな？という、

まだ、誰かが、
何かを恐れ、

まだ、あがいている、
隠している
部分もあるのかなあと、
思いますが。

ですが、
ゆっくりでも、
確実に、
世界は、
動きだしているようです。

もう一回言うけど、

よきものはよい方向へ、
そうでないものは、
そういう方へ。
＾０＾

悪いことしない、
普通に、
優しく暮らしている
人は、

何も心配する
事はないように思います。
安心です。

今までの努力は
無駄にはならず、
よい方向に
進んでいる暗示です。

地に足がつき、
経済的にも
気持ちも安定する、
そんなところへ
向かっている感じです。

気持ち、環境、
実施していること、
人間関係、

基盤をしっかり守り、
育てつつ、

ゆっくりでも
確実に、
進みたいです。

地に足をつけるという
意味では、

物理的にも、
自然に接することも
必要かな。

農業、作物を育てること、

または、
自分でしなくても、

そういう方との
繋がりを大切にすることを含めて。

結果は、すぐには、
出なくても、
よい方向へ、
進んでいます。

☆

ですから、
結果を出そうと、
慌てても仕方が
ありません。

淡々と、
始まりの日々を
過ごしていきたいです。

☆

少し、涼しいので、
夏野菜は、
もう少し先に食べたほうが
いいようです。

身体を冷やすし、
妄想先走りになります（笑）。

もうしばらく、
伸びる野菜、
アスパラ、スプラウト、
豆類を楽しみましょう。

根菜類も食べて、
自分の基盤を確認します。

お味噌、糠漬けなどの
発酵食品も
摂ります。

☆

これから先の
転がる方向を楽しみに、
今日もよい一日です。

悪いこと、
にゃーんもしてにゃいもん。

安心にゃ。

ころん。

ころん。

転がるって、
そういうことでもなく・・・。

まあ、いいか。

おはようございます。

今は、まだ曇っていますが、
今日は、
よいお天気のようです。

昨日は、暑かったですね。
友人とランチに出かけたのですが、
さすがに、暑くてびっくりでした。

一昨日に種や苗を植えたので、
夕方からの雨は、
嬉しかったです。

実家から、
名前のわからない
シルバーリーフの植物を

もらってきて、
山ほど挿し木しました。

同じく、山ほど
挿し木した
チエリーセージと
一緒に育てば、

「モネの庭」になるかなあとか、
ひそかに思っています。

根拠のない自信です。

遅まきながら、
無農薬野菜の土づくりも
始めました。

乳酸菌作りから始めます。
気の長いことですが。

＾０＾；

☆

カードは、ペンタクルのキング　です。

自他への信頼感が育っているようです。

何かを成し遂げるには、
一朝一夕にはいきませんよね。

これから先も、
あなた自身を信頼し、
進むしかないことも
あります。

今、あるのは、
過去の積み重ねですが、
それを未来の糧にできるかどうか。
それが自分への信頼でしょうかね。

自分を信頼できている？
ということは、
何を持って図れるのか、

それは、相手を信頼できるかどうか
かもしれません。

もちろん、
いうことがコロコロ変わって、
困る人もいるかもしれません。

ですが、
それを許せなさすぎたり、

最初から
人を疑って関わることが
多いなら、

それは、
その人自身への
信頼度が低いのかもしれません。

ちいさな疑いには、
その人自身が
映し出されていることも
あるようです。

（まあ、私のことですが　笑）

釈迦に説法ですが、

逆に、
まず入口、
信頼から入れるあなたは、
あなたへの自信への信頼度は、
高いですよね。

☆

安定感のある人は、
自分自身を信じています。

もちろん、
裏付けられた、
経験と知恵が
そうさせるといえます。

ペンタクルのキングは、
自分の努力や、
それによって得られた地位を
ひけらかさない人。

それこそ、
信頼できる人。

信用できる人と、
信頼できる人は、
少し違いますね。

信用は、過去の実績、
信頼は、これから何かを
託せるかどうか。

そんな感じですか。

信用できひん、
というのはありますわ＾０＾

☆
ペンタクルのキングは、

豊かな心、

経営者や、
落ち着いた指導者も
表します。

精神的にも
経済的にも
安定しているようです。

そんな人も
キーパーソンです。

そんな人が、
真のリーダーだと
考えられる。

逆は✖とか。

そういう案件で、
学ぶところがありそうです。

または、あなた自身が
すでにそういう人。

☆

☆

信頼をキーワードに
今日もよい一日です。

素敵な一週間です。

＾＾

昨日は、暑かったので、
夜は、コーンご飯。
夏のメニューですわ。

信用に関して、
マクロビ的には、
相手が何を食べていて、
何を言っているかも
観察ポイントになります。

何を食べているかは？
だいたい、見かけで
わかります（笑）。
＾０＾

あなたと身近な人の健康と幸せを～ごきげん美人ご飯講座、ごきけん子育てごはん講座

おはようございます。

今日、明日、
一粒万倍日です。

喧嘩、悪口はNＧな日です。
万倍になって帰ってきますので。。。

今日、喧嘩に勝ったつもりでも、
今度会ったら、
逆にボコボコにされますんで、
ご注意を。
＾０＾

☆

なので、今日は、
よいお話をシェアさせていただきます。

 

そもそも私の仕事は、
人を元気に、健康にする
仕事です。

それを自由にするために、
学校を辞めたのです。

心理的な面からの
サポートもありますが、
もうひとつの
大きな柱が、
「食養」です。

今回、「食養」に関して、
嬉しいことがありました。

「ごきげん美人ご飯」に
来られている生徒さんのことです。
（許可を得てお話しています）

彼女、さよちゃんは、
もともとの病気の改善に
取り組む中で、

「甲状腺の機能障害があるようだから、
精密検査を受けるように」と、

医師から言われました。

（結局、原因は同じところにあります）

彼女の体質、食べてきたものから、
検査までの1か月、

1. 梅しょう番茶を飲むこと
2.青菜を食べること
3.チョコレートの禁止
4. 甘い野菜のスープを続ける（それまでも頑張っていましたので）
5.大根おろしを食べる
6.その他
の
お話をしました。
「大丈夫だと思うから」と、
言葉を添えて。

そうしたら、

先日、
「昨日、甲状腺のクリニックに行ってきました。
採決したら、正常に戻っていてビックリで、
嬉しかったです。
梅しょう番茶のおかげです。
やはりマクロビはすごいなあって、感動しました。」

とのメッセージをいただきました。

私が、彼女の素直さと、行動力に感動したし、
事実の感動を共有できて、嬉しかったです。

もともと、
甘い野菜のスープは飲んでいたし、
梅しょう番茶を飲んで、
大根おろしを食べ、

「チョコレートはやめて、
甘いものはあまり摂取せずに。
少し、口が寂しいかなって思ったら、
せんべい一枚食べました。
青菜も普段より食べました。」

 

とのことでした。
えらかったねえ。

よかったねえ♡

甲状腺が悪いと、
薬が出て、
それで、また体調を崩します。

それを阻止できたことは、
大きいです。

よかった、よかった。

さよちゃん、あなたの力です。

人には、計り知れない
回復力があります。

そして、身体は、
食べたものでできていますので、
そこが上手くはまれば、
よい方向に向かいますね。

今日は、
一粒万倍日、
さらに良いご報告が
聴かれますように。

次は、ダイエットに
取り組むまれるとのことです。

ますます、
健康で、きれいになりますね。

おめでとうございます。

＾０＾♡

いつもありがとうございます。

 

☆

☆

その他にも、
脂肪肝のデータが改善された人も
いました。

心が安定した人もいます。

☆
応急手当としては、
一昨年、
注射後の手当が、
よかった例もあります＾＾

☆

みんなで、元気にきれいに
なれるのが嬉しいです。

ゆるマクロビ、
楽しんでいきましょう。

できる範囲であっても、
少しであっても、
一つだけであっても、

継続することには、
大きな意味があります。

☆

☆
あ、あと、梅しょう番茶は、
熱中症の予防にもなりますが、

体質にもよりますので、
飲めばよいというものでも
ないです。

＾＾

すべては、気候、体質、体調、
そして、どうなりたいかに合わせる、
陰陽の妙です。

野菜がいいからと、
生野菜ばかり食べていたら、

人によっては、
陰性になり過ぎて、

地に足がつかず、
仕事でミス連発、
冷え性しっかりなどにも
なりかねません。

☆

甘い野菜のスープは、
現代人にはほぼ万能かなあ。

美味しいと思える濃さで、

美味しいと思う間は、
続けましょう。

私も時々飲みますが、
甘いもの欲しくなくなります。

＾０＾/

☆

☆

食が変われば、
血液が変わります、
血液が変わると、
細胞が変わります。

細胞が変わると、
行動が変わります、
思考が変わります、
言葉が変わります。

そして、
人生が望む方へ
変わります。

すべては
どう生きたいか。

☆

今日は、
嬉しいご報告の
シェアでした。

お読みいただき、
ありがとうございます。

いつもありがとうございます。

 

ますます、元気に美しく、

パフォーマンスアップで、
行きましょう、
生きましょう。

今日は、半日仕事に行ってきます。
そのあとは、
タクシー飛ばして、
叔母の合唱のコンサートに行きます。
♪

今日もよい一日です＾＾

☆

 

お子様の健康改善のために
頑張られているお母さんも
いらっしゃいます。

お待ちしています。

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おはようございます。

５月20日、新月です。

今日は、
チェリーセージの苗を
植えようと思っています。

それから、
夏大根の種と、
二十日大根の種、
青紫蘇の苗も。

新月は、陽性なので、
地球の求心力が
高まっていて、
根付きやすい、
ということでしょうかね。

人間の行動も含め、
あらゆる種まきに
適しているそうです。

そして、
明日、明後日は、
一粒万倍日です。

種まきに
本当に良さそうですね。

＾＾

感謝の気持ちを
だれかに送る
というのもありですね。

気持ちの送り合い。

受け取り上手でいることも
またよいですね。

＾＾

☆

☆

さて、
今日は、お楽しみの
新月の予報です。

＾＾

3枚のカードから、
お選びください。

左から、１，２，３　です。
気楽に、選んでください。

どうしても
目がいってしまうのが、
本命かも。

☆

☆
よろしいでしょうか。

☆

1を選んだあなた。

カップの４です。

退屈ですか？

あなたにとって、
大切なものについて、
あなたは、わかっています。

今、あれもこれもと、
焦ることは、
やめてよいです。

目の前に提示されたものに、
気乗りしなければ、
無理せず、
遠慮したほうがよいようです。

もし、今、物足りない感があるなら、
それは、解釈の間違い。

他者に惑わされずに、

静かに座って、
ゆっくりする時間を
持ちましょう。

退屈は、
余白です。
考える時間です。

空いてるからと言って、
違和感のあるものは、
受け取らなくて
いいです。

何かへの思いが、
執着と気づいたら、
刷新していきましょう。

大きな白紙なら、新しい、
絵が描けます。

今の間に、思いを整理して、
スタートしましょう。

☆

☆

2を選んだあなた。

カップのペイジです。

そのまま、
心のままに
進んで良さそうです。
芸術的なことも〇。

優しくて、
ナイーブなあなたは、
みんなに大切にされます。

感情的な選択は避けて、
地に足を着けて
進んでみることも
いいですね。

年の若い、
優しい女の子も
キーパーソンに。
芸術家のたまご的な。
気分のむらには注意。

思春期のような気持に
立ち返るのも
よさそうですね。

自他のピュアな思いを大切に、
スタートを。

☆

☆

３を選んだあなた。

あなたは、自由です。
気ままに進んで
よい感じです。

というか、
気ままにしか進めない感じ。

知恵は、あなたの中に
存在し、
そのうちに、
姿を現してくれそうです。

新たな、結構大きな
スタートのタイミングです。

目的意識は、
後で。

まずは、
何も考えずに、
一歩を踏み出して
いきましょう。

気分転換の
小旅行も良さそう。

☆

いかがでしたか。

楽しい新月時間をなりそうです。

それぞれのスタートラインに立って、
よい一日を。

＾＾

おはようございます。

雨です。

世の中は、
排毒が続いている
ようですね。

☆

☆

カードは、吊るし人　です。

気づきがあるようです。

物事を
違う方向から見てみると、
謎が解けたり、
深く理解することが
できそうです。

表面的なことに
惑わされないでいることが
できそうです。

このカードは、
奉仕の精神や、
犠牲も表します。

見返りを期待しない
愛情を表したり
することもあります。

結構、
深い意味のカードです。

一旦このカードが出ると、
少し長い間の
ことを表すようです。

実をいうと、
私は、
このカードが苦手な方です。

まあまあ、ひどい人間かなと（笑）、
このカードが出るたびに、
思います。

しんどいところから、
気づくカードという感じが
するからかな。

そこを
超えたら、
新たな世界が待っていたり、

救われたり、

精神的な深さを
感じるような
意味もあるようです。

しんどいことが苦手な私は、
このカードが苦手です。

未熟～～～～～。

という感じで、
気づきのカードでも
あります。

☆

☆
奉仕、無償の愛情といえば、

私の友人などは、
自分の時間を犠牲にして、

お母さまのお世話を
一生懸命して
頭が下がります。

尊敬しています。

私には、
できそうにもないなと
思います。

彼女が人生で、
掴めるものは、
より深いものだと
感じますし。

すでに、
人間的に
素晴らしい。

☆

☆

だれでも
何かを
我慢してることって、
あるみたい。

大切なことのためなら、
守っていくこともあるけど、

理不尽なことなら、
逃げましょうね。

逃げ時でも
あります。

☆

☆

健康状態には気をつけて。

☆

☆
自ら差し出すことは、
犠牲とは違うので、
必要だと思っています。

私としては、
三方良しがいいかな。

三方良しと言えば、

ジェンダーフリートイレって？
それは、ちょっと・・・嫌・・・(;^_^A
と、言えない雰囲気は、
怖いです。

なんのトリックスターなんかな。

☆

☆

何を言っているか
わからなくなってきました。

ここまで来て、
よいカードだなと、
思えました。

＾０＾

けど、
理不尽からは、
逃げましょう。
笑＾０＾

☆

☆

雨でも、
いいことあるといいですね。

投げ出す（与える）思いから、
気づきがあって、
今日もよい一日です。

素敵な、週末です。

＾＾

横にしてみたら、
楽。

おはようございます。

今日は、午後から
天気が崩れそうです。

昨日、私は、
外での仕事ではないので、
そこまで暑いとは
感じなかったです。

ゆるマクロビ、
なんちゃってベジタリアンな
（適当過ぎるやろ）
生活のおかげもあるかなと、
思っています。

神戸がそうだったのかも
しれませんが。
＾０＾

20日新月です。
そろそろ新月時間に入ります。

☆

カードは、カップの５です。

よきことに気づける。

よいことも困ったこともあるけれど・・・。

変にプラス思考でいることも
ないです。

禍福は糾える縄。
両方あって当たり前と思います。

ただ、ついつい、
悪いことが肥大して、
妄想となって、
疲れることがありませんか。

新月を前に、

日々の中には、
よいこと、
嬉しいことが、
あったと気づけそうです。

一日の終わりに
そちらに目を向けることが
できるあなたは、
幸せですよね。

☆

近くのシェアハウスの仲間や、
大家さんから、

食べられる方の
様々な種、苗を
いろいろいただいています。

先日来、
お花の苗ばかり植えて、
「何しとんかいな私は」と、
思っていたのですが、

やっと、
食べられるもんも
育てられそうです。

お花が地植え、
食べられるもんが、
プランターということに
なっていますが。。。

まあ、良しとします。
お花は、きれいです。

 

新月は、いろんな意味で、
種まきの時です。

今日、帰ってから、
植えたいと思います。

雨かもしれんけど。

＾＾

☆

最終的に、
よいことに気づけて、
今日もよい一日です。

庭に生えているドクダミを
天ぷらにしました。
横は、車府です。

玄米ご飯が少なかったので、
葛そうめんといただきました。

揚げ物には大根おろしです。
昨晩は、雪鍋にしていただきました。

新月の過ごし方（保存版）。
https://ameblo.jp/kaoring736-331/entry-12667387838.html

 

https://ameblo.jp/kaoring736-331/entry-12667387838.html

おはようございます。

気温が急に高くなりましたね。
今日と明日も晴のようです。

今日から、
木星がおうし座入りです。

なんとなくホッとしました（笑）。

この一年間、
楽しみにしたいと思います。

昨日は、
学園都市カルチャーでの
楽しい講座の後、

ミニミニミニ（どんだけ小さいねん）
家庭菜園の
準備をしました。

暑かったからか、
夕方、珍しく体調が悪くなりました。

寒気と吐き気で、
「やばい！」と思って、

梅しょう番茶を飲んだら、
すっと回復したのですが、
早く寝ました。

今朝は、
すっきりです＾＾

☆

カードは、ソードの４です。

一旦停止。

ここのところ、
気温の変化や、
水星逆行が戻ったりと、

表面的にも
潜在的にも
身体に影響が
あったかもしれません。

そんなに深刻なものではなく、
よい方向に向かうための
ごちゃごちゃだと思います。
＾＾

体調に気をつけて
ゆっくり目に過ごしましょう。

しなくてよいことは、
後回しに。

無理をしないことです。

体調、周囲の状況、
経済状態など、
徐々によくなっていきます。

閉塞感を持っていたことも、
そうでもなかったことに
気づいていかれるようです。

道は、あります。

ゆっくりですが、
安心しできそうです。

☆

☆

ゆっくりしながら、
道が開けていくのを
感じたいです。

気温差があると、
体調だけでなく、
気分にも影響します。

身体に気をつけて。

梅しょう番茶は、
熱中症の予防にも
なるので、
お勧めです。

梅干しと、しょうゆを
番茶に入れる。

（ざっくりしすぎですが！）

濃さは、好きな味で。

※ちなみにクーラーなどで、
冷えのあるときは、
ショウガ汁をプラス。

あとは、レタスなどを食べて、
身体を涼しく。

こういうときのお味噌汁は、
麦みそや白みそプラスが
いいですね。

☆

☆

一旦停止で、
今日もよい一日です。

おはようございます。

2～3日、
良いお天気の
ようですね。

明日は、
木星がおうし座へ。

戦いモードから、
キラキラモードへ
移動するのかな。

なんか、
楽しみです。

惑星の移動は、
何千年もかけて、
人の潜在意識に
働きかけているので、

理屈ではない何か。
どうなんでしょうね～。

今日は狭間の日、
旅行に行く前が一番楽しい、
そんな日に当たるかな。

＾＾

カードは、隠者。

理想、探求、研究。

今日の星的な、
ワクワクドキドキの
イメージとは、
違いますね。

それは、
何故なのかな。

こういう日だから、
足元を見つめるとよいのかな。

心の奥の
大切なものに
光が当たり
始めるのでしょうか。

闇だと思っていたところに、
光が当たるとか。

表面に惑わされず、
理想を追求する。

あなたが本当に
求めているものと向き合う。
そういった、
隙間時間の日かもしれません。

☆

一人静かに過ごすのもよし、

または、
知識や経験の
豊かさを
生かす、

それを持っている、
そういう人に
出会う、話を聴く、
そんな日かもしれません。

とにかく、
表面的ではないもの、
根底にあるもの。

明日以降、
ひっくり返っていくこと、
ものはあるのか。

価値観の変化が
あるのかな。

楽しみにしたいです。

木星のおうし座移動前に、

豊かさの神髄に触れておく、
そんな日になるといいですね。

木星おひつじ座時間の
戦いの日々よさようなら。

☆

☆
旅の前日は、楽しい。
でも、旅の準備も必要ですね。

素敵な隙間時間に立つ、今日。

ざわめく心を静める、

勉強、読書、自分や誰かとの対話。

少食で、
大地の氣を受けられるような、
身体に優しい食事を
したいです。

人参、玉ねぎ、キャベツなどお勧め。

刺激物や添加物は避けて。

豊かな内面に触れて、
今日もよい一日です。

今日は、学園都市カルチャーの講座の日、
深い話ができるかな。

おはようございます。

今日まで良い天気だそうです。
ここ数日、
洗濯しまくっています（笑）。

まあ、雨ふりでも、
どうせ、洗濯物出るけど。。。

水星逆行が、14日までです。

水星が逆行から順行に戻る前後は、
揺り戻しがきつかったりしますので、
交通、通信には、念を入れて。
（一番心配なのは、私自身ですが！）

過去の書類の見落としがないか、
チェックするのもいいですね。

リベンジには、とてもよいです。
頑張って！

この２～３日、
世の中的には、
どうでしょうかね。

＾０＾

☆

カードは、The  Wheel  of  Fortune  、
運命の輪　です。

この週末週明け、
転換点に立っているようです。
よい方向への。

ここからいろいろ展開しそうです。

目の前に巡ってきたものや、
チャンスは迷わず掴むこと。
あとで、見直してもよいのですから。

ちこちゃんじゃないけど、
「ぼ～っとしてんじゃないよ！」
という感じなのかな。

よいことはキャッチして、
変化の波に乗っていきたいです。

☆

5月中旬から、6月にかけても、
世間もいろいろ動いていきそうですね。

そっちは、慌てずに、
観察していきましょう。

日々、がつがつせずに、
人に優しく生きていたら、
あまり慌てることはないかもしれません。

今、これ、読んでいます。
ちょっと難そうなタイトルですが、
意外に読みやすいです。

急いで読んでしまわないと！
という感じです。

アメリカは、もうあかんわ（笑）。
表面の混乱は、ほんの一部。

けど、日本でも
わけのわからない事件起こってますね。

☆

☆

こんなとき、
直感力を磨いていくのは一つ大切ですね。
白砂糖や、添加物を避けるのがいいですね。

玄米食で全体的な判断ができます。
せめて、分づき米を食べるのが
おすすめです。

できるだけ、野菜中心で。

テレビはあまり見ないで、
自然の中に出てみるのもいいですね。

☆

さてさて、
何が起こるか、楽しみです。

ターニングポイントを生きて、
今日もよい一日です。

素敵な週末です。

いつもありがとうございます。
次回は、日曜日か、月曜日のどちらか配信です。

＾＾♡

おはようございます。

良いお天気で、
さらに暖かいようですね。
暑いのかな。

なんとなく
よく眠れていない感じで、
仕方ないから、
起きようと思って
起きたら、

千葉の方で
地震があったようです。

カードは、ワンドの９です。

行動に重みが出そうです。

活発に動くというよりは、
待つ力を活用できる。

粘り強く頑張れるといった感じです。

覚悟、根性、持久力？
そんな感じです。

持ちこたえる。

力を溜めるというのもあり。

☆

「待つ」って結構難しいようです。

順番を待つぐらいなら、
日本人にはできそうですが。

回復を待つ、
誰かの成長を待つ、
期が熟すのを待つとか。

身近なところでは、
話したいのを待って聴く（笑）、
などなど、

一種、自分との戦いで
あることもあるのかな。

☆

一朝一夕ではないほうが、
深み、厚みがあって、
味がありそう。

創造ってそういう側面あるかな。

☆

過去を振り返って、

ひょっとしたら、
今日は、
そんな自分を感じられそう。

待つ力は、
余裕を持つこと
でもあるかな。
時間の流れに対して？

時間をちゃんと使うということでも
あるかな。

☆

☆

難しいようでも。
見えないところでも
何かが、
刻々変化しています。

ゆったりと超えていけたらと思います。

☆

時間にじっくり取り組んで、
今日もよい一日です。

＾＾

地震の被害がありませんように。

☆

☆

ご連絡

ライン配信をご利用の皆さまへ。

数か月前にお知らせしたように、

6月から、
ラインの会社の方針により、
無料配信の枠が、
一か月1000通から、
200通になります。

その場合、
このままの形で、
毎日配信することは、
できなくなります。

ご意見をお聴きしたら、
毎日の配信を希望された方が
多かったです。

一か月100～200円いただくことになります。
（お友達ご紹介いただいて１００円の予定）

年間、1200円です。

または、直接、
HPをご覧いただくか、
インスタ登録していただくかでも
結構です。

ご検討くださいませ。

※1か月200通になると、
1日30人に送っているとして、
お知らせを含めて、
月6回の配信になります。

インスタ、フェイスブックでみる以外の方に、
新しいIDに登録していただいて、
何人いらっしゃるか見てもいいかなとは、
思います。

それでも、20人ぐらいかな。
月10回の配信となりますので、
今まで通りにはいかないと思います。

ご了承くださいませ。

おはようございます。

よいお天気が続いています。
昨日も今日も
一粒万倍日です。

よい種を蒔きたいですね。

カードは、カップの２です。

いい出会いがあるかも。
または、人間関係で
思いがけなく、
嬉しいことがあるかもしれません。

ドキドキ、わくわく
楽しんでいけそうです。

何が起こるでしょうか。
どんな出会いがあるでしょうか。

あなたから、
よきことを働きかけるのも
いいですね。

予想以上の反響が
あるかもしれません。

パートナーシップにも
幸運が。

☆

☆

最近、ご家族の健康管理のために、
相談を受けることが増えました。

だいたいが、
子どもさんの食事を作る
お母さまからです。

今、口に入るものは
多様過ぎます（笑）。

長年の食生活を変えることは、
困難なように思いますが、
地道にすれば、
結構できますよ。

みなさん、
真剣に頑張りはじめました。

あと、
最近感じているのは、
無農薬だから、
菜食中心だからといって、

健康的とは、
限らないんですよね・・・。

体質、気候、体調に応じて、
陰陽バランスを取るのが
結構いい感じです。
動物性もありです。

例えば、よくあるのが、
ちょっと先の季節の話になりますが、
お盆を過ぎて、
いつまでも夏野菜を食べること。。。

クーラーの中で、
それやっていたら、
身体壊します。

コープさんの有機野菜で、
夏野菜が結構続くときが
あり、困ったことがあります。

お盆過ぎても
夏野菜をいただくのは、
陰性気味の私には、
合っていないです。

私が野菜の定期便を
やめたのは、
そういうところにも
理由があります。

どこで取れた野菜かにも
寄りますが。

逆に言うと、
無農薬農家さんや、
仲介する業者さんが、
食の陰陽を身につけられると、

「鬼に金棒！」、最強！と
いうことになりますね。

 

＾＾

動物性植物性関係なく、

食の陰陽は、
面白いし、
大切です。

 

☆

☆

一週間、私の食事を食べ続けた叔母は、
家に帰ってから、
気持ちがとても安定していたようです。

ところが、昨日あたりから、
感情に変化が！(;^_^A

ということです。

それは、後退ではなく、

本当に好調な時を
体験したので、
それがわかるのですね。

人は、
揺れるのが普通です。

また良い状態に
戻れます。
技があればね＾＾

1か月に1回は、
私のところへ来たいと
行っていました。

＾＾

ごきげん美人ご飯の
講座は、
一か月に1回開催しているのは、
その必要があるからでもあります。

続けてくださいね。

ひ弱で、病気もした私が、
こんなに元気ですよ。
16キロ3日間、
ほとんど食べずに歩いて、
これです。

歩いたいる間も、
水分摂りません。

と、
話はそれましたが。。。

☆

☆

今日は、

目の前の人、
ことを大切にして
いけそうですね。

何が起こるでしょうか。

ギフトを受け取ったり、
渡したり、
今日もよい一日です。

＾＾

 

あなたと身近な人の健康と幸せを～ごきげん美人ご飯講座、ごきけん子育てごはん講座

おはようございます。

お天気が回復してきたようですね。

今日もカードは、
ペンタクルのペイジ。

そりゃそうですね。

昨日、フライングで
引いてしまいましたんで。

これが、タロットの
面白いところ。

引き続き、確実に行きましょう。

若者、子どもの成長は、
ゆっくり見てあげられる。

☆

奇しくも昨日は、
かわいいお客様が
ママと来てくださいました。

これからが
楽しみです。

まさに、
ペンタクルのペイジ。

☆

☆

スロースタート万歳で、
今日もよい一日です。

よい一週間です。

☆

☆

明日の配信は、
お休みさせて
いただきます。

では、また。＾＾

さあ、いくぞ～。
どこへ？

しらん（笑）　。

おはようございます。

5月7日です。
昨日は、立夏でした。
満月でもありました。

切り替えの時ですね。

満月で、達成したこと、
手放せたことはありますか。

今回は、満月予報（3枚のカード）は、
ありませんでした。

昨日まで、
半断食合宿セミナーに
行っていましたので。

もうこれは、
私の人生のルーティンに
なっています。
＾＾

今回のロードワークは、
16キロ×3日間、完歩。
今までで、一番元気です。

今朝も5時起きで、
このように仕事しています。
今日は、半日、明石に出勤です。

これが私の達成できたことかな。
まあまあ身体弱い方でしたから。

デトッスクもして、
心も頭も身体もすっきりです。

生徒の皆さん、
また一緒に行きましょうね。

今月は、カードを
Tarot of a Moon Garden に
変えました。

☆

☆

カードは、ペンタクルのペイジです。

ここから、また、
コツコツと
進んでいけそうです。

まじめ、勤勉さがキーワード。

何事も最初の一歩から。

5月14日までは、
し残したことの
中から、何か始めてみるのも
よいですね。

できるだけ
具体的に。

ゆっくりでよいので、
確実に進んでいきます。

☆

今回の半断食の
ロードワークでも
感じたけれど、

とにかく、
小さくても
足を前に出していれば、
一歩進みます。

止まることも悪くはないけど、
今は、新緑の芽吹く季節、
伸びる時期です。
お花も咲きます。

進む季節かな。

進んでいないように見えても、
一歩進めば、
景色は変わります。

聞こえる音も
感じる風も変わります。

今までは、その変化に、

気づく余裕が
なかっただけです。

（ただただ、進むことに執着して、
って、
私のことですが　(;^_^A））

そして、いつかは、
たどりつけます。

☆

☆

ペンタクルのペイジは、

フレッシュな若者、
生徒さん、
勉強中の人、
ゆっくりしたタイプ、
そんな人がキーパソンかも。

☆

☆
明日からの
連休明けを
嘆いている人も
いるのかな。

逆に、
連休中お忙しかった方も
いらっしゃるでしょう。

あと一日ですか？

一歩ずつゆっくりで、
今日もよい一日です。

素敵な一週間です。

おはようございます。

今日もよいお天気ですね。

昨日は、メーデーでしたね。

私は、書かなかったのですが、
昨日は、夕方、
天気が急変するということでしたが、
本当でした。

カードは、ソードのナイトです。

あなたの知識が役立つとき。
特に科学的なもの。

急ぎすぎたり、
無理に教えてあげようとしなくても
大丈夫です。

以前に学んだことを
紐解いてみるのも
よさそうです。

ゆっくり眺めていたら、
ちがった視点で、
見られるかも。

教えるときは、
優しく。

ソードのナイトは、
クールでかっこいいけど、
ちょっと言葉がきつめです。

理系の男性かな。
そういう人がキーパーソンかも。

☆

科学は、進歩しているとは思うけど、

そう言うけど、
実は、この瞬間においては、
遅れていることかもしれません。

事実が大切だと、
生意気にも
私は思います。

☆

ところで、
ちょっと話がそれて、
恐縮ですが、

生徒さんにも
時々話します。
以下のこと。

事実と現象は違います。
事実にあなたの解釈が加わって、
あなたの目の前の現象となります。

例えば、コップに半分の水を
半分しかないと見るか、
半分もあると見るか。

だれか飲んだん？と取るか、
半分残してくれたん？
と取るか。

目の前の現象をどうつくるか。

心が尖っているなら、
丸い野菜を食べましょう。

キャベツ、玉ねぎ、カボチャ、かぶなど。

また、いつも言っている、
甘い野菜のスープもよいですね。

ものの見方が優しくなるようです。

とげとげした自分を発見したら、
お試しを。

☆

☆

さて、今日は、
暖かくはありますが、
夜は冷えていますので、
気をつけてくださいね。

ソードは、冷えも表します。

☆

実は、この配信は、
もともとは、
生徒さんの勉強のためのものです。

ですが、
日々の励みにしてくださる方も
多くいらっしゃって、
とても嬉しいです。

いつもありがとうございます。

明日から、6日まで配信は
お休みです。

6日は満月です。

よいこと、
達成できたことを
確認してください。

水星逆行中なので
振り返りには
ピッタリのようです。

大きなものを捨てるのにも
手放しやすいので、
よいですよ。

物でも、
執着でも。

お元気でいてくださいね。

☆

☆

おだやかに眺めて、
今日もよい一日です。

☆

甘い野菜のスープ。

以下のレシピ、
野菜を一種類ずつ入れていますが、
書いてある順番に、
一度に入れてもいいです。

玉ねぎをしっかり煮るのがポイント。

♡甘い野菜のスープ♡

こんばんは。

先々週の金曜日から、
先週の木曜日まで、
名古屋から叔母が
来てくれていました。

お庭をきれいに
しにきてくれたのです。

＾＾

植えてすぐの時の
写真です。

レンガも買ってきて、
置きました。

はい、レンガ、置いただけです。

過ごしやすくなりました。

ここ、掃き出し窓のすぐ外は、
ウッドデッキにします。

＾＾

で、本題なのですが、

今回は、叔母に、
マクロビの食事を
出しました。

小魚は出しましたが、
ほぼ菜食です。

写真が少ししかないのですが、
蒸し野菜や雪鍋も出しました。

その日の気候、
体質、体調に合わせて、
いろいろ食べてもらいました。

私なりに、
叔母の体質、体調をみて、
素材の特性と
陰陽を考えたつもり。
だいたいね。

実は、
叔母の娘（私の従妹）が、
体調不良があるので、

食養を体感してもらうためにも、
従妹の食事を作る叔母に
マクロビを体験してもらったのです。

美味しいと言って
食べてくれて、
体調もよかったようです。

3日ほど居るのかなと思っていたら、
一週間泊まっていきました。

おうちもお庭もぴかぴかに
きれいにしてくれて、
ありがたや。

＾０＾

さて、

菜食やオーガニックであれば
なんでもいいわけでも
ありません。

途中、外食もしたのですが、
そのお店は、
私も好きなお店ですが、

すっごく寒い日だったのですが、

ディナーのプレートが、
カレーが2種類乗っている
ものだったのですね。

叔母は、少し物足りなさそう。

寒い日にカレーの香辛料は、
極陰性なので、
身体冷やすし、
バランスを取るために、
極陽性の肉類も食べたくなります。

身体を温めるエネルギー
塩気が欲しくなるからです。

それで、お肉を食べると、
今度は、
甘いものが欲しくなります。
(;^_^A

夜遅くに消化にも
悪いし・・・。

なので、
家に帰ってすぐに、
八丁味噌の濃い目のお味噌汁（陽性）と、
雑穀入りご飯のお結びと、
糠漬けを食べてもらいました。

適度な塩気で、
身体も温まり、
落ち着いて、
満足～♡
となりました。

☆

叔母は、帰る日には、
「お肉なしでも十分美味しいと
わかった」
「お肉食べたくなくなるね」
と、言ってくれました。

従妹のご飯も
頑張ってくれそうです。

何を食べても元気な人は、
それで結構。

ですが、
食べて物で
身体はできています。

みんなが健康でいること、
それは、うれしいことだし、

何より、
食の陰陽は、
使いこなすと、
面白いです。

☆

あなたと身近な人の健康と幸せを～ごきげん美人ご飯講座、ごきけん子育てごはん講座