おはようございます。
昨日は、
ホリスティックイスイキア
「みんなでベジお節づくり」でした。
一昨日、見本に作っていたのは、
こちらです。
・ベジ煮しめ・黒豆・昆布巻き・紅白なます・酢ゴボウ・きんちゃく(昨日、はきんちゃくの中身を左上にあるようなあげ焼きにしました＝がんも)・かぼちゃ寒天
写真右上のかぼちゃ寒天の下は、大根がんもです。大根がんもの中身も、きんちゃくと同じです。
昨日は、写真を撮ることも
忘れていまして(笑)。
撮っていただいていた写真。
✨
後で、残りを実家に持って行きました。
参加者さんの送ってくださった
おうちでの写真。
きれいな盛り付けですね✨
↓
美味しそうです。
参加してくださった唯一のお子さまが、
「目分量で、美味しくできるって、不思議」と言って下さっていたようで、
嬉しかったです🤗
本能と直観です。
というか、計算が苦手なだけですが((笑))🤣
🍀
お節は、お正月に家事をせずに、
ゆっくりするための食事でもありますが、
一年の健康を作る大切な食事です。
一年の健康と幸せを願う食事です。
菜食お節は、身体に優しいです。
どうぞ、日頃の食事のヒントにしていただきたいと思います。
✨
このような食事を
季節や体調、心の状態に応じて、
年間通してすることで、
身体は健康に、
心は穏やかに、
なっていくと思います。
🍀
私たちは、
「病気にならないために生きている」
わけではなく、
「幸せに生きていきたい」のでは
ないでしょうか。
そのために、健康は大切ですよね。
この２つの思いは、似ているようで、
少し違います。
潜在意識には、主語がなく、
キーワード優先です。
この場合、
「病気」か「幸せ」
または、
「病気」か「健康」
です。
どちらのキーワードで、願いましょうか。
✨
健康で、意識もクリアだと、
スムーズにことも運びます。
困難に遭遇しても
上手にかわせます。
📝
食べてきたもの、食べているもので、
あなたはできています。
だとしたら、何を食べますか。
🍙
昨日は、お雑煮も食べていただきました。
お雑煮は、みんなが仲良くなれます。
お餅は、玄米餅です。
参加者の中には、日頃、玄米を食べられている方や玄米好きな方が、数人いらっしゃいました。
「玄米は、よく噛むので、美味しい」とおっしゃったり、
「玄米を食べると、白米だと物足りない気がして」と
言われる方もいらっしゃいました。
✨
玄米は、Whole Food。
食べると、全体的な思考ができてきます。
玄米を食べられている方は、
雰囲気も落ち着いていらしゃいます。
✨
もうひとつ、
腸がきれいだと意識がクリアです。
これには、
玄米や雑穀米に加えて、
動物性食品を減らす、
お味噌汁を飲む、
根菜を食べることなどです。
✨
意識がクリアだと、
直観の曇りがなくなり、
結果的に楽です。
ものごとがスムーズに運びます。
運の流れに乗れます。
そして、「幸運」がやってきます。
📖
食事で人間関係も変わります。
違いすぎる食生活は、
お互いを遠ざけるかも
しれません。
より波動の合った人同士で
行動するように
なるかも知れませんね。
✨
来年も健康で、幸せに過せますように。
よいお年をお迎えください。
🎍🐯🎍
✨🌾✨
ちなみに、昨日の内容と意味は、
煮しめ・・・家族、友人が、仲良く暮らせるように、根菜で心が安定
黒豆・・・邪気を払う、豆に働く
酢ゴボウ(叩きゴボウ)・・・幸福の扉を叩く
紅白なます・・・縁起がよい
きんちゃく、がんもどき・・・金運、様々な楽しみ
昆布巻き・・・喜びごと
かぼちゃ寒天・・・優しくなれる
などなど。