おはようございます。
７月13日です。
蒸し暑いですね。
夏野菜を食べて、
身体を涼しくしておきましょう。
素敵大人女子のあなたが
いつも健康で、
ともに進んでいかれますように。
カードは、戦車です。
可愛らしい
戦車ですね。
スポーツにもよいカード＾＾
積極性がキーワード。
自分が幸せだと
思える方向へ、
今日は、前進できるようです。
若々しい、向こう見ずな気持ち。
少々、無茶でも、
積極的に進みましょう。
あまり考え込まずに、
前向きに。
ピュアな思いで前進。
どっちへ行ってもいいのです。
多少のことは気にせず、
身体が動いた方向へ、
進みましょう。
周りの評価は
関係ないですよ。
進んでから考えても
いいかもしれません。
人に気を使ったり、
合わせたりせずに、
あなたの道を行きましょう。
ただ、心はそんな感じでも、
身体的には、
より涼しく感じられる
状態がいいですね。
話はそれますが、
夏、爽やかに前進する秘訣を。
この時期は、動物性のもの（極陽性）や
脂っこいもの、塩辛すぎるものを
食べ過ぎると、
夏の間、身体が暑いです。
脂肪が皮下にたまる→発汗しにくさ→体温調節できにくい
塩分が毛穴につまる→熱が身体に留まる→体温が高くなりすぎる
どちらも同じような作用機序です。
夏野菜など（陰性のもの）を食べて、
水分の代謝を良くする、
身体を冷やす
夏の間も涼しく
いられる身体でいましょう。
陰性といっても、
極陰性の白砂糖は避けましょう。
反動で、極陽性をとったり、
白砂糖自体で、
神経が鈍ります。
また、白砂糖だけを食べるというより、
白砂糖の入ったものは、
油もたくさん入っているお菓子だったり
しますよね。
私は、
最近、ときどき、
ホームベーカリーで
パンを焼いています。
スベルト小麦（グルテンフリー）の
パンを作るホームベーカリー
開発のグループに入っていて、
その練習をしたいけど・・・。
手づくりパンでも、
パンは、食べると皮膚表面が
熱くなります。
白砂糖は使っていませんが、
パンは、
固く焼きしめ、
陽性になるし、
バターも使っているからか・・・。
今の時期は、練習も、
ちょっと控えようと思いました。
この時期おやつは
減らしましょう。
ポテトチップスやドーナツ、
油が多くて、
甘かったり塩辛かったりする
おやつには特に注意です。
この時期、
普段から運動している人は、
とてもいいですよ！＾０＾
楽しんで運動している人は、
コロナの予防接種の
スパイクタンパク質の
副作用の影響も軽減されるようです。
（こればかりは、
長期的に何があるかわかりませんから）
私もそうですが、
運動しない人は、
少し涼しい時間帯を選んで、
汗をかくようにするのもいいですね。
お風呂でもいいし。
とにかく、
ちょっとでも快適な身体で
いられますように。
あなた自身を整えていきましょう。
きゅうり、なす、トマト、カボチャなど
今の時期のお野菜を食べましょう。
ピーマンやレタスもいいですね。
とうもろこし、スイカもおすすめです＾＾
まずは、自分を大切に。
あなたが幸せなら、
周囲も幸せです。
あなたが文句ばかりいっていると、
周囲も不幸です。
名実ともに
暑苦しい人にならないように（笑）。
他の人を
自分の感情のゴミ箱にしないように。
不満の多い人、
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根底から、
嫌なことをカットする、
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不安の多い人、迷っている人は、
ピュアタロットセッションがお勧めです。
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♡
今日も、
お読みいただき、
ありがとうございました。
いつも繋がって下さり、
ありがとうございます。
今日は、カルチャーセンターで、
素敵な大切な生徒さんたちに会える日。
楽しみです＾＾
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さわやかに思うままに
ピュアな前進の
今日もよい一日を。
✨✨✨✨✨
何かうまくいかない、
自分ばかりがしんどい目に
合っている。
理不尽なことが多い。
いらつくことが多い。
怒りが湧いてくる。
そんな思いは、
あなたが何かを我慢していrから、
起こっていることかも
しれません。
そんなときは、
自分の潜在意識に、
それをつくり出す要因が
ありそうです。
そんなときは、
即効性を求めるなら、
コアカウンセリングが
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コアカウンセリングを受けた方は、
それこそみんな爽やかに
前進されますね。
それでも、
日々いろいろあります。
数秘の講座やセッションも
受けられた方は、
あなた向けにカスタマイズされた、
進化系のオリジナルセッションが受けられます。
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一歩先を歩きましょう。
まずは、自分を大切に。
あなたが幸せなら、
周囲も幸せです。
あなたが文句ばかりいっていると、
周囲も不幸です。