こんにちは。
古川郁です。
今日は、
七号食って、深いよという、
まじめな話をします。
七号食については、
こちら、
今、美しくなろう！心も身体もクリアになる七号食の魔法
事件は、テーブルで起こっているんだ！
前半は、ちょっと端折った話になります。
先日、
Eテレで、
元戦場写真家、
桃井和馬さんが、
学生さんたちを連れて、
スペインのサンチャゴ巡礼に出かけるという
ドキュメント番組の再放送を見ました。
若い人たちへの教育として、
平和や生きることについて、
自分の内面に問いかけされるような、
当事者の学生さんにとっては、
だんだんと、足が痛くなって、
他にも
辛いことがいっぱいになって、
泣きながら取り組むという旅路の学びです。
それもそのはず、
日頃から、
小腹が空いたら食べている人が、
食べものが少ない中で、
空腹感に堪えないといけないのですから。
以下、
細かい言葉は、
少し違うところは、
お許しくださいね。
桃井先生は、
「今の若い人は、
小腹が空いたら、
すぐに何か食べられるので、
空腹感を感じたことがない人が
ほとんどだ」
「だから、辛い、
耐えられなくなる」
と、
言われていました。
「人は、空腹になると、
持っている人を妬むし、争いが起きる。
それが戦争なのです」とも言われました。
元戦場カメラマンの重い言葉です。
そして、
（メンバーは12人でしたので）
「12人で、平和を保てなければ、
(地球上の)75億人が、
平和を維持することは
到底無理だ」と。
普段、
食べたいものを、
ちょっとお腹が減ったからと、
好きなものを食べるのが一番＾＾
などと、
無意識にぱくぱく食べていると、
脳がそうなってしまうのですね。
というか、
脳が、知らないんです。
本当に足るということと、
心の平穏を。
七号食をすると、
10日間は多少の欠乏感があるのです。
それは、
必須アミノ酸が
少し足りていないからです。
精進出汁のところでも説明していますので、
読んでおいて下さいね。
玄米ご飯に、お味噌汁が加わると、
満足感が充分にあるのです。
要するに、
玄米とお味噌汁で、
十分なのですね。
満足感が充分にあるのです。
それと同時幸福感も。
これは、必須アミノ酸がすべてそろった身体の安心感と、
脳内ホルモンによるものです。
要するに、本当は、玄米とお味噌汁で、
十分なのですね。
まず、幸せを感じる食事は。
❤️
あとは、
お漬け物と梅干しとか、
具入りのお味噌汁にすれば、
完璧。
素材を生かしたシンプルな
野菜料理があれば、
もう、豊かな食生活ですね＾＾
七号食をすると、
そのことを体感できます。
身体の細胞ごと、
脳内ホルモンごと体験できます。
神経がクリアになっているので、
より鮮明です✨
それが、
七号食の奥深さでもあると、
私は、思うのです。
ですから、
他のダイエットやデトックスとは
少し違います。
七号食については、
こちら、事件は、テーブルで起こっているんだ！
日頃から、
玄米菜食の少食の方は、
きっと体感しておられると思のですが。
七号食は、
自分軸で、
考える食事です。
ですが、
それは、
争いのもとを断ち切る。
うちなる平和を体感することで、
学び、
争いの種をなくす、
地球の調和と平和に貢献できる、
そんな食事だと思います。
10日間プラス6日間の回復食は、
サンチャゴ巡礼の
12日間より長く、
そして、
だんだん辛くなるのです。
身体的不可もあるでしょう。
ですが、
学生さんたちも、
先生のケアがあるので、
日追うごとに、
自分と向き合っていかれます。
若い力ですね✨
素晴らしいドキュメントでした。
七号食も、
自分と向き合っていく、
そんな食事でもあるのです。
七号食については、
こちら、事件は、テーブルで起こっているんだ！
七号食の16日間は、
身体的負荷の少ない、
そして、自分の世界でできる
自分とのサンチャゴ巡礼とも
言えるなあと思いました
そこでの学びは、
平和な世界に繋がっていると思うのです。
平和を声高に
叫んで（それもとても大事だけど!）、
いつもいつも、
あとで焼き肉思い切り食べて、
ビール飲んでラーメン食べてたら、
なんじゃっ？て感じですかね。
食は、
コミュニケーションと楽しみだから、
たまにはいいとして・・・。
空腹であることや、
七号食のような世界を知っているのと、
無意識なのとは、
大違いだと思います＾＾
いつも無意識にばくばく食べるのは、
自分を傷めているだけではなく、
地球も傷めていることですよね。
戦争は、命を奪うだけでなく、
地球を傷めるから。
七号食しないまでも、
時々振り返ったり、
プチダイエットで、
空腹感を
感じてみて下さい。
（16日間が終わったら、
しばらくは、
七号食は休憩してね）
ただのダイエットではないのです・・・。
七号食については、
こちら、
今、美しくなろう！心も身体もクリアになる七号食の魔法
事件は、テーブルで起こっているんだ！
始めるあなたには、
誇りを持ってほしいと思います
地球の真理に沿った生き方をすることは、
あなたをさらに幸せな方へ導いてくれそうです。
七号食プラス、
学生さんたちのように、
自分発信（原因が自分にあるとし）で、
自分を見つめるのももちろん大事❤️
それは、また別の方法で。
コアカウンセリングなどもよいです✨
ま、私が、できているかどうかと、
考える真理は別ですけどね(笑)🤣
サンチャゴ巡礼は、
いつか行きたいな＾＾
今、美しくなろう！心も身体もクリアになる七号食の魔法
事件は、テーブルで起こっているんだ！
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