今、美しくなろう〜心も身体もクリアになる魔法〜これが噂の七号食＾＾

 

今日のお話は、

半断食のお話です＾＾

プチ氷河期が来るそうです！から、
少食に！って、
そんな脅しの話じゃないですよ。

今日で、
トミタ式七号食５日目です＾＾

毎年、
年末にしていますが、
今回は、
今の時期になりました＾＾

一年に2回はしています。

体内年齢は、マイナス11〜13歳です。

しんどいことが苦手て、
体力は、いっつもないですが（笑）。
それでも筋肉年齢実年齢マイナス５歳＾＾

❤️

え、でも

半断食って、大変じゃないの？？？？？

と言われるあなた、

いくらでの食べていいんですよ、

トミタ式七号食は。

ご飯なら！玄米ご飯なら！

 

七号食の
コンセプトは、
余分な物を取らない
ということです。

七号食10日間と回復食の6日間の間に、
玄米の排毒機能で、
後半は、味噌も加わって、
内臓器官が掃除され、
神経もクリアになるようなのです。

というか、
なります！

クリアに！

そして、
みなさん、
間違いなくきれいに！なっておられます✨

背中は、ほっそり、
肌は、ワントーン明るく✨

自分で自覚する、
「化粧の乗りがいいわ」
「お腹へ込んだ❤️」
「髪がつやつやになった＾０＾」
などなど、
だけでなく

みなさんに、
周囲の反応があるんですよね。

「肌がきれいになったって、ほめられた！」

「化粧品名に使ってるの？って言われた」

「若返ったっって、言われた〜（T0T)」

「髪、きれいから、うらやましい〜、あやかりたい〜」

などなど。

私の場合も20年来の友人が、
私の年齢を５歳間違えましたから！
（もちろん若く）

 

❤️

七号食とは、
マクロビオティックの
心と身体を整える、
究極の浄化方法です。

正規の七号食は、
食べるご飯の量も決まっているのですが、

トミタ式七号食では、
ご飯（雑穀含む）は、いくら食べてもよいのです。

ご飯と言っても、
基本は、玄米食ですが。

玄米と雑穀、
玄米関連食品で、
10日間過ごします。

玄米関連商品とは、
玄米餅、玄米甘酒、玄米ポンせん、
炒り玄米のお菓子、玄米とお塩だけのおせんべい（油はNG)、
玄米粉などですね。

同様に、
雑穀関連食品もいいです。

その他として、
梅干し、
ごま塩、

便秘する人は、
梅ごぼうというおかずを食べます。

あとは、
古漬け沢庵です。

お茶は、
ノンカフェインのものですが、
カフェインレスコーヒーは、
豆なので、避けたます。

豆は、11日目から、OK

たまに、
酵素玄米で七号食をしている方を
見かけますが、

小豆が入っているので、
残念ながら、
NGだと、私は思います。

２〜8キロのダイエットもできます。
（これが目標の方もおられます）

他に、

アトピーが治る。

身体が軽く調子がよくなる。

などなども。

私は、
がん細胞が縮んだ（1ミリ以下の世界ですが）のを
目で確認（エコー）しました。

余分なものを食べたときの
排毒機能が、
すごい（笑）。

尿に
油浮きますし、
泡浮きます（糖分の取り過ぎ時？）💦

不調がないですね。

そして、
それより何より、

自分のクリアな体感が
違うのです。

七号食をすると。

やってみて下さい。

神経がクリアになるということは、
直感に従って生きやすくなるし、
究極、動物的に安全に生きられるということだと
私は思っています。

思考関係なく、
気づいたら、

安全な方、
自分にとっての
幸せな方へ向かっているということ。

美しくなる上に、
無意識に、
幸せな方向へ行ける！✨

ただ、
私の場合、
嗅覚が効きすぎて大変です。
電車に乗られません。

でも、
今は、自粛で、電車にもほとんど乗りませんから、
安心❤️

人生の流れを
スムーズにする、
七号食、
あなたもしてみましょう✨

あと、
噂になってる、
プチ氷河期説や、
食糧難（これはかなり根拠ありますよね💦）。

七号食をしていると、
少食でも
平気な身体になります。

そして、
これだけでいいんだ！
生きていけるんだ！
ということも分かりますから、
何かあっても大丈夫です。

それは、

私の中では、
確かだと思います！

七号食は、
10日間で、
いいんです。

あとは、
また、
自分の心や身体と相談して、
食を楽しんだらいいと思います。

あ、七号食の
重要な点に、
自分の人生を自分でコントロールする
練習にもなるということがあります✨

わたしの講座
「食と暮らしのレッスン」では、
七号食のお話と、
サポートもしています。
かおりの暮らし | 水曜日のタロット ＋

kaorifurukawa.com

その他、ちょっとていねいに
することで、
快適に生きる秘訣を伝授＾＾

✨

七号食については、
以下、
ご参考になさって下さいね＾＾

最近の記事
『ダイエットだけではない〜病気を治すだけでもない〜運命を変えていく素敵な七号食』

基本的なことは、こちらに書いています。
『運命を変える！？♡七号食をやってみよう』

過去記事まとめ
『七号食、伴走します＾＾〜参考になりそうな過去の七号食記事〜五感のちから』

上の記事から
関連記事集１　私の体験談的なもののタイトル一覧
七号食｜五感のちから〜マクロビ♡七号食

ameblo.jp

関連記事集２　私の体験談的なものタイトル一覧２
七号食｜五感のちから〜マクロビ♡七号食

したほうがいいこと✨（効果を上げるために！　難しくないよ）
『七号食』お約束

七号食は、
サポートなしでも、
お一人でもできます。

ですが、
サポートがあったほうが、
間違えずに済むし、
成功しやすいです＾＾

意外にみなさん勘違いしていて、
水の泡になったりするので＾０＾

それに、
サポートで、
いろいろな発見があります

いつもお読みいただき、
ありがとうございます。

食と暮らしのレッスン受講者は、
無料で七号食サポートします＾＾

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