豊かな時間の流れの中での癒し~ホリスティックイスキア~in 小野 古民家

 

昨日は、ホリスティックイスキアの第1回でした。

身体と心が喜ぶ菜食料理をみんなで作り、

ゆったり、ゆっくり、いただきました。

 

 

古民家ならではの縁側、広々とした和室。

食べるものは、あなた。
食べ方は生き方。

よりあなたらしく、リトリート。

免疫力もアップ。

美しさもアップ。

 

そして、人生も豊かな方へ動き出します。

2ヶ月に1回は、菜食料理を習って、一緒に作って食べます。

昨日のテーマは、重ね煮。

今回は、レンコンと黒豆もたくさん使い、季節に合った身体のための食。

みんなで作って食べて、エネルギーいっぱい、美味しかったです。

静かな落ち着いて、満ち足りた時間でした。

縁側で、デザート作りもしました。

 

自由~✨です。

くつろぎのあとハーブ園へmo。

メニュー

玄米ご飯
重ね煮ブイヤベース
重ね煮きんぴらアレンジ
・きんぴらごぼう
・黒豆入りかき揚げ
・白和え
レンコンと柿のサラダ
黒豆プディング
ヒエ粉のミニカスタードパイ(お持ち帰り)

 

 

ちょっと食べ過ぎました💦

 

✏️

参加者のご感想です😌💓

「里山での癒しの時間に身体が喜ぶ菜食料理、今月は重ね煮を学べました。

食べるものから作られる命を感じられる時間がホリスティックイスキアにはあります。

自然の中で心地よい時間を過ごせることが何よりの大切な時間でした。」

 

🍀

🍀

「今日はありがとうございました✨

丁寧なお話の後、みなさんとわいわい和やかに食材を切って、調理した重ね煮。
とっても美味しくてびっくりしました💓
重ね煮の野菜1つで、とてもいろんなバリエーションの料理を手早く作っていただき、魔法のようでした💖
そんなことをしれたのも、とても勉強になりました✨
また、できたお料理を
日の当たる縁側でみなさんといただく時間がとても
温かく、豊かでした☀

デザートまでいただき、とても豊かなひと時でした🍴
また家やカフェで作ってみたいです🍀

たくさんお土産を頂き、ありがとうございます❣
子どもとカスタードパイ作るのが楽しみです☺️」

来月は、数秘とハーブ魔女のお茶会です。
タロットオープンセッションもします✨ご参加の方は、無料でリーディング。

ハーブ作業体験もあります。

詳しくは、後日。

 

 

11月27日土曜日開催。
来年春からは、
平日開催していく予定です。

また来月、お会いしましょう。

 

 

お待ちしています。

美しく健やかに生きるための食と豊かな時間
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文句や愚痴とさよなら、
タロットセッション
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人生が動くタロットレッスン
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