悲しいときも身体を整えることから

おはようございます。

4月3日です。

一粒万倍日です。

雨です。

大雨になる恐れも

あるようですので、

気をつけたいです。

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カードは、ソードの3に当たるDreamer Three です。

悲しみ、

悲しい出来事、

いろいろありますね。

Soul Loss  と

悲しげな様子ですが。

気温差で

身体が冷えて

いるのかも

しれません。

理不尽な

悲しいこと、

ショックなことも

あるかも知れませんが、

そんなときも

まずは、

身体を整えたいです。

意外と大丈夫だったりします。

また、今、風邪気味で

不調かもしれません。

養生してください。

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悲しみの感情は、

肺と大腸です。

そこが傷ついていると、

免疫力も落ち、

お肌の調子も

良くないかも

しれません。

食品としては、

白ネギ、里芋、レンコン、玉ねぎ、大根、ブロッコリーなどが

よいようです。

味は辛み、生姜がいいですね。

スパイスは刺激が強いですので、控える。

油は減らすと良いですね。

腸につまりやすいので、

小麦も控えて。

風邪の人は、少食で。

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今日は、ちょっと急ぎ気味です。

朝から、人のスイーツを作っておりまして、今慌てています。

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お身体を大切に。

整えて。

雨に濡れての冷えにも気をつけて。

今日もよい1日を。

明日の配信は、お休みです。