悲しいときも身体を整えることから

おはようございます。

4月3日です。

一粒万倍日です。

雨です。

大雨になる恐れも

あるようですので、

気をつけたいです。

カードは、ソードの3に当たるDreamer Three です。

悲しみ、

悲しい出来事、

いろいろありますね。

Soul Loss  と

悲しげな様子ですが。

気温差で

身体が冷えて

いるのかも

しれません。

理不尽な

悲しいこと、

ショックなことも

あるかも知れませんが、

そんなときも

まずは、

身体を整えたいです。

意外と大丈夫だったりします。

また、今、風邪気味で

不調かもしれません。

養生してください。

悲しみの感情は、

肺と大腸です。

そこが傷ついていると、

免疫力も落ち、

お肌の調子も

良くないかも

しれません。

食品としては、

白ネギ、里芋、レンコン、玉ねぎ、大根、ブロッコリーなどが

よいようです。

味は辛み、生姜がいいですね。

スパイスは刺激が強いですので、控える。

油は減らすと良いですね。

腸につまりやすいので、

小麦も控えて。

風邪の人は、少食で。

今日は、ちょっと急ぎ気味です。

朝から、人のスイーツを作っておりまして、今慌てています。

お身体を大切に。

整えて。

雨に濡れての冷えにも気をつけて。

今日もよい1日を。

明日の配信は、お休みです。