マクロビオティックの講座や
食のお話や講座で、
いつも出てくるのが、
「甘いものがやめられない」問題！
です。
女性は、
野菜の摂取を増やすことや
豆製品の活用は上手です。
そして、油ものを
控えることも
できます。
ところが・・・
チョコレートを思いっきり食べてしまいました！
お菓子が止まらない～。
という訴えは、
人を変えて、
永遠に続きます（笑）。
確かに、
現代社会で、
頑張っている女性は、
ホッとしたい、
緩めたいから、
甘いものがその要求に
答えてくれます。
みんな頑張っているんですよー（涙）
じゃあいいんじゃない？
好きだったらいいじゃない？
というなかれ、
甘いもの（白砂糖）は、
習慣性があって、
自分の意志とは、
あまり関係ないんですよね・・・。
そのうち無意識に、
つい食べてしまう、
という感じになってしまうんです。
なのに、
度重なると、
いろいろな症状となって
出てきます。
冷え、
PMS（月経困難症）、
シミやそばかす、
だるさ、疲れ、
眠気、
物忘れ、
低血糖症による
落ち込み、
うつ状態、
イライラ。
意地悪な気持ち・・・。
砂糖、小麦、油の組み合わせは、
アトピーの原因にも・・・
驚かすわけではありませんが、
果ては、
甲状腺や関節などの病気まで・・・。
でも！
マクロビスイーツなら、大丈夫です！♡
満足感もあり、
身体に優しい甘み。
甘いものをあきらめず、
楽しめます！
甘いもので、
お疲れの膵臓の
お手当食も同時に学べば
最強です。
＾＾
また、
甘いものがやめられないのは、
あなたの意志が弱いのでもなく、
生活態度の問題でもありません。
子ども時代の心理的なことや
生まれつきの体質のことも
あります。
占星術の出生時ホロスコープは、
それを読み解くひとつのツールです。
ご希望の方は、
オプションで、受けられます。
同時にいろいろなつまずきも
克服できるヒントになるかもしれません。
＾＾
年間計画（案）♡