七号食、伴走します＾＾〜参考になりそうな過去の七号食記事〜五感のちから

 

友人が

七号食を始めます❤️

マクロビオティックの

七号食ですが、

私のお勧めは、

トミタ式七号食です。

マクロビオテイックの

正式な七号食よりも

取組みやすいです。

七号食の

コンセプトは、

余分なものを食べないと

いうことです。

ですから、

トミタ式の方法で、

根本的には、

それはクリアしています＾＾

それに、

玄米ご飯なら

いくらでも食べられますので、

いいと思います！

春は、

デトックスの季節、

七号食に

ぴったりだと思います。

ただまあ、

私のように、

途中で、

食べられなくなる人は、

体力低下しますので、

少し

気をつけて、

貧血を防止などしながら、

行えばいいですね。

七号食ハーフでもいいし✨

アドヴァイスを受けながら、

するのがよいでしょうね。

七号食無理な方は、

今、

コロナで騒いでいるこの時期、

なるべく少食で、

六号食に近い形がよいでしょうね＾＾

七号食ハーブや

六号食についても

七号食の記事のなかに

説明があります。

七号食の基本的なこと

「運命を変える？ 七号食をやってみよう」

私は、

菜食キッチンを

しているので、

多少の味見などは、

しますが、

なんとか、

七号食のに近くして、

友人の伴走(サポート)したいと思います。

在宅勤務の方は、

外食やコンビニの誘惑もないし、

やりやすいかもしれませんね。

ただし、

毎日の散歩は必須です。

散は、今の時期、

特に大事ですしね！

（身体を温めます❤️）

✨✨✨✨✨

水星逆行中でもありますし、

過去に書いていた、

このブログに引っ越す前の

ブログの参考になりそうなページへ、

リンク貼りますね。

過去記事のテーマ別ページ

七号食

↓

五感のちから マクロビ〜七号食１✨

その続きだけど・・・

五感のちから マクロビ〜七号食２　✨

その記事の中の一つですが、

七号食の基本的なこと

「運命を変える？ 七号食をやってみよう」

ずっと以前、

2014年頃のブログの七号食の雑感のブログです。

水曜日のタロット☆minueの七号食記事一覧

これは、方法などまとまっています。

過去の記事、

改めて見てみると、

学校に勤めながら、

せっせと真面目に

書いていたなあと、

思います。

嫌になって2回、

引っ越ししている

（世界観を変えたかったのか？💦）

しかし、

結局、同じようになって、

今、過去記事の真面目さに

感心している自分がいます（笑）

七号食以外に

他にもテーマ別にいろいろ

書いてました。

簡単な占星術的なこと、

タロット、

日頃の物の見方、

自然療法について、

食事についてですね。

幼稚過ぎで、

恥ずかしいけど、

面白いです（笑）。

だからといって、

今が、立派ではないですわ！

でも、

役に立つ方もいらっしゃるので、

書きます。

あんまり出かけられないし、

水星逆行時期だし、

過去の振り返りに

相応しい時期なのですね。

❤️