感情、言葉のコントロールを楽しむ

おはようございます。

6月30日です。
今日は雨みたいですね。

カレンダー上では、
明日から7月。

7月3日が満月、
上半期の達成感。

7日が小暑。
気分が変わる。

カードは、ソードの5です。

刀を抜くのではなく、
力を抜く、

気持ち、言葉を
コントロールしてよい方向へ。

何かを証明しようとしない。

例えば、正しさとか、
能力とか。。。

何か争いごとが
発生したり、
そういう気分になったとして、

たいていのことは、
どうでもいいので、
少し言葉を
やわらげたらよいかもしれません。

優しい気持ちを
取り戻す。

もし、
苛立っているとして、

その感情は、
どこからきているのでしょうか。

一つは、
身体の状態です。

肝臓ですね。
油ものの摂り過ぎか、
飲み過ぎとか。

次に、
あなた自身が
あなたを認めていないこと、
許していないこと、
これもあります。

カードの解説と言いながら、

こんなとこに
偉そうに書いている

私も
いろいろ
あります。

叔母が、
一か月に1回、
家に来ますが、

その度に、
いろいろ
ダメ出しして
帰る気がします。

言われた瞬間、
何よ?もう!!
と思うこともあります。

よくよく考えると、

実は、これは、
私が自分に
向けている気持ちに
ほかならないのかなあと
思います。

自分のしたことに対して、
「まあ、そういう
こともあるわな」
と許すか、

「そんなもんですよ、
私って」と、
しょうもない自分を
認めるかかなあ。

と、
あとで思います(笑)。

だけど、
その瞬間は、
自分の正しさを
証明しようとしてしまいます。

まあ、
そんなもんです。

だから、
理由は、どっちにでしても、

その時の対応は、

これからは、
もうちょっと
なんとかなりそうです。

ちょっと優しくね。

さて、暑さで、
イライラしている人もいるのかな。

確かに暑くなるの
早いけど、

みんなクーラーを
結構かけるので、
そりゃ外出たら、
暑いよねと、
思います。

私は、クーラーが
寒いので、
外に出たら、
ホッとします。
(駄洒落じゃないよ)

ソードのカードは、
冷えに注意、
という意味もあります。

クーラーも優しめに。

いずれにしても、
コントロールですね。

感情も
身体も。

クーラーも。

(調整しないと、
冷え冷え)

力を抜く、

ちょっと控えめで、
今日もよい一日です。

素敵な週末です。

休める人は、
ゆっくりしてくださいね。